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体育保健学

课程类型：选修课

主讲教师：

课程来源：

建议学分：3.00分

课程编码：mkyxy000302

第一章体育保健学课程导论

s 体育保健学课程导论（6分钟）

第二章健康概述

s 健康教育-健康概述（6分钟）

第三章儿童少年体育卫生

s 教学PPT

第四章运动医务监督

s 第一节体育教育的医务监督

s 第二节运动训练和比赛期的医务监督

第五章运动损伤的急救

s 运动损伤急救（9分钟）

第六章常见的运动损伤

s 第一节常见的运动损伤（17分钟）

s 第二节闭合性损伤（10分钟）

s 第三节开放性损伤

第七章人体各部位的运动损伤

s 第一节肩关节的运动损伤（10分钟）

s 第二节膝关节的运动损伤（14分钟）

s 人体各部位的运动损伤PPT

第八章运动处方

s 第一节高血压的运动处方（14分钟）

s 第二节糖尿病的运动处方（14分钟）

s 第三节肥胖的运动处方（10分钟）

s 第四节久坐的危害和运动生活化（7分钟）

s 教学PPT

第九章运动疲劳的消除

s 第一节运动疲劳的产生

s 第二节运动疲劳的消除方法1 （8分钟）

s 第二节运动疲劳的消除方法2 （7分钟）

s 第二节运动疲劳的消除方法3 （11分钟）

s 第二节运动疲劳的消除方法4 （7分钟）

s 第二节运动疲劳的消除方法5 （6分钟）

第十章运动性疾病

s 运动性疾病PPT

s 运动性疾病1 （6分钟）

s 运动性疾病2 （6分钟）

s 运动性疾病3 （9分钟）

测试题

s 测试题