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    运动与慢病防治
    课程类型：选修课
    主讲教师：任园春
    课程来源：北京师范大学
    建议学分：3.00分
    课程编码：xtzx0195
    课程介绍
    课程目录
    教师团队
    第一章 运动与代谢综合症的防治
    s 第一节 代谢综合征的定义、流行特点、危害 （17分钟）
    s 第二节 代谢综合征的发病机制、预防和治疗 （14分钟）
    s 第三节 代谢综合征运动康复的方法 （12分钟）
    第二章 运动与肥胖的防治
    s 第一节 肥胖的定义、流行特点、危害、评估方法及标准 （23分钟）
    s 第二节 肥胖的机制与治疗及其应对方法 （11分钟）
    第三章 运动与心脑血管疾病的防治
    s 第一节 心脑血管疾病的概述、表现、危险因素 （10分钟）
    s 第二节 心脑血管疾病的运动康复 （6分钟）
    第四章 运动与慢性胃肠疾病的防治
    s 第一节 慢性胃肠疾病的概述、致病因素和常见表现 （7分钟）
    s 第二节 慢性胃肠疾病的运动康复 （8分钟）
    第五章 运动与骨质疏松的防治
    s 第一节 骨质疏松的概述、分类与常见原因 （6分钟）
    s 第二节 骨质疏松的诊断、预防与治疗 （5分钟）
    s 第三节 骨质疏松运动康复的方法 （5分钟）
    第六章 运动与过敏性哮喘的防治
    s 第一节 过敏性哮喘概述、症状与体征及其发病机制 （8分钟）
    s 第二节 过敏性哮喘检查与诊断、防治 （17分钟）
    s 第三节 过敏性哮喘运动康复的方法 （7分钟）
    第七章 抑郁症的运动与康复
    s 第一节 抑郁症的概述、症状、分类、产生原因 （14分钟）
    s 第二节 抑郁症的运动处方及其内容 （13分钟）
    s 第三节 抑郁症运动康复的方法 （3分钟）
    第八章 运动与人际交往障碍的防治
    s 第一节 人际交往障碍的概述 （8分钟）
    s 第二节 人际交往障碍的表现 （9分钟）
    s 第三节 人际交往障碍的防治 （4分钟）
    s 第四节 运动与人际交往障碍的防治---穿越电网 （12分钟）
    s 第五节 运动与人际交往障碍的防治---素质拓展 （10分钟）
    第九章 运动与经前期综合症的防治
    s 第一节 运动与经前综合症的防治 （22分钟）
    s 第二节 经前综合症-束角式和坐角式 （6分钟）
    s 第三节 经前综合症-猫式和虎式 （6分钟）
    s 第四节 经前综合症-蝗虫式 （3分钟）
    s 第五节 经前综合症-仰卧上举腿 （3分钟）
    s 第六节 经前综合症-桥式 （4分钟）
    s 第七节 经前综合症-连贯动作 （17分钟）
    第十章 运动与颈椎病的防治
    s 第一节 颈椎病的定义、病因及其表现 （9分钟）
    s 第二节 运动与颈椎病的防治 （9分钟）
    第十一章 运动与腰椎盘突出症的防治核心
    s 第一节 腰椎间盘突出症的定义、病因及其表现 （8分钟）
    s 第二节 运动与腰椎间盘突出症的防治 （24分钟）
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