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首页 - 课程列表 - 课程详情
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运动心理学
课程类型:
选修课
发布时间:
2021-06-07 15:40:56
主讲教师:
张力为
课程来源:
北京体育大学
建议学分:
3.00分
课程编码:
xtzx0492
课程介绍
课程目录
教师团队
第一章 运动心理学绪论
s
1.运动心理学关注哪些问题
(4分钟)
s
2.运动心理学发展简要历程
(12分钟)
s
3.运动心理学的性质和任务
(12分钟)
第二章 运动活动的动机
s
1.成就需要理论
(7分钟)
s
2.认知评价理论
(9分钟)
s
3.目标定向理论
(7分钟)
第三章 唤醒、焦虑与运动表现
s
1.动机水平与操作成绩
(13分钟)
s
2.唤醒、焦虑与运动成绩
(22分钟)
第四章 运动员的智力与人格
s
1.智力与运动员智力
(7分钟)
s
2.运动员的智力测验成绩
(3分钟)
s
3.运动员的智力总评
(2分钟)
s
4.什么是人格
(7分钟)
s
5.特质学派的人格理论
(9分钟)
s
6.运动领域的人格研究
(7分钟)
s
7.优秀运动员的心理图像
(3分钟)
第五章 运动活动的感知过程
s
1.运动活动中的知觉基本规律
(6分钟)
s
2.专门化知觉
(6分钟)
第六章 运动活动的记忆与思维过程
s
1.热身损耗
(6分钟)
s
2.运动表象
(7分钟)
s
3.运动决策
(7分钟)
第七章 运动活动的注意状态
s
1.注意方式理论
(6分钟)
s
2.注意分配
(5分钟)
s
3.警觉和警戒
(4分钟)
s
4.心理不应期
(5分钟)
第八章 心理技能训练
s
1.心理技能训练概述
(8分钟)
s
2.目标设置训练
(18分钟)
s
3.放松训练
(12分钟)
s
4.表象训练
(14分钟)
s
5.注意训练
(12分钟)
s
6.暗示训练
(8分钟)
s
7.模拟训练
(6分钟)
第九章 比赛的心理准备与心理调节
s
1.比赛方案
(11分钟)
s
2.比赛心理定向
(7分钟)
s
3.情绪调节-认知调节
(7分钟)
s
4.情绪调节-身体调节
(9分钟)
s
5.情绪调节-环境调节
(6分钟)