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篮球
课程类型:
选修课
主讲教师:
李斌
课程来源:
西北师范大学
建议学分:
3.00分
课程编码:
xtzx1686
课程介绍
课程目录
教师团队
第一章 篮球运动概述
s
1.1 篮球运动的起源与演进;中国篮球发展历程
(13分钟)
s
1.2 世界篮球运动格局;篮球运动的哲学思考
(16分钟)
第二章 体育教育专业篮球普修课学生的素养知识与能力基础
s
2.1 中学篮球队的训练;篮球普修课学生的素养与历史使命
(12分钟)
s
2.2 篮球运动竞赛的组织与编排
(17分钟)
第三章 移动技术(进攻)
s
3.1起动
(1分钟)
s
3.2.1变速跑
(1分钟)
s
3.2.2变向跑
(1分钟)
s
3.2.3侧身跑
(0分钟)
s
3.3.1双脚起跳
(1分钟)
s
3.3.2单脚起跳
(1分钟)
s
3.4.1跨步急停
(1分钟)
s
3.4.2跳步急停
(1分钟)
s
3.5后转身
(1分钟)
第四章 防守脚步移动技术(防守)
s
4.1滑步
(1分钟)
s
4.2后撤步
(1分钟)
第五章 传接球(原地、行进间)
s
5.1双手接球
(1分钟)
s
5.2双手胸前传球
(2分钟)
第六章 投篮(原地、行进间、跳起)
s
6.1原地单手投篮
(1分钟)
s
6.2行进间单手投篮
(1分钟)
s
6.3跳起单手投篮
(1分钟)
第七章 运球(原地、行进间)
s
运球
(2分钟)
第八章 持球突破
s
持球突破
(2分钟)
第九章 抢防守篮板球技术
s
抢防守篮板球技术
(2分钟)
第十章 进攻战术基础配合
s
进攻战术基础配合
(11分钟)
第十一章 防守战术基础配合
s
防守战术基础配合
(5分钟)
第十二章 全队战术
s
全队战术
(17分钟)