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大学生心理健康教育

课程类型：选修课

主讲教师：雷辉

课程来源：武汉工程大学

建议学分：1.00分

课程编码：mkyxy000407

第一章大学心理健康概述

s 心理学与我们（17分钟）

s 电梯从众实验（5分钟）

s 巴纳姆效应（2分钟）

s 大学生常见心理困惑及异常心理（15分钟）

s 晕轮效应（2分钟）

s 大学生心理健康的维护途径（上）（12分钟）

s 大学生心理健康的维护途径（下）（15分钟）

第二章大学生的自我意识与培养

s 自我意识概述（11分钟）

s 大学生自我意识发展的特点（17分钟）

s 寻找自我（4分钟）

s 大学生自我意识偏差及其调适（18分钟）

第三章大学生人格发展与人格健康

s 人格的概述（16分钟）

s 大学生常见的人格障碍及人格问题（18分钟）

s 大学生健康人格的塑造（5分钟）

第四章学习心理

s 大学生学习特点与心理机制（13分钟）

s 28定律（2分钟）

s 大学生常见的学习心理障碍及调适（11分钟）

第五章大学生情绪管理与压力应对

s 情绪概述（10分钟）

s 情绪概述（下）（10分钟）

s 情绪的自我觉察能力（14分钟）

s 黑狗的抑郁（4分钟）

s 大学生常见情绪困扰（下）（7分钟）

s 大学生的情绪管理（17分钟）

s 压力的应对策略（9分钟）

s 认识压力（10分钟）

第六章大学生人际交往

s 大学生人际交往概述（11分钟）

s 出丑效应（4分钟）

s 大学生人际交往的影响因素（7分钟）

s 首因效应（2分钟）

s 投射效应（2分钟）

s 大学生人际交往原则及技巧（17分钟）

s 人际距离（1分钟）

s 大学生常见人际交往的困惑及调试（8分钟）

s 《宿舍你我他》片段（5分钟）

第七章大学生恋爱心理与行为

s 恋爱基本功（上）（7分钟）

s 恋爱基本功（下）（14分钟）

s 恋爱进化论（19分钟）

s 《这一刻，爱吧》片段（3分钟）

第八章大学生压力与挫折应对

s 压力和压力管理（16分钟）

s 大学生的挫折应对（16分钟）

第九章大学生生命教育

s 生命与死亡（上）（13分钟）

s 谢坤山精彩的生命（11分钟）

s 可怕的不是死亡（5分钟）

s 生命与死亡（下）（12分钟）

s 大学生心理危机概述（13分钟）

s 令人深思的漫画视频（1分钟）

s 大学生心理危机应对（12分钟）