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情商与智慧人生

课程类型：选修课

主讲教师：董宇艳

课程来源：海南师范大学

建议学分：0.00分

课程编码：xtzx2936

第一章智慧人生从认识情商开始

s 知晓情商的五大理由（17分钟）

s 情商智慧背景与内涵（16分钟）

s 情商四要素无能力（14分钟）

s 情商比智商更重要（15分钟）

s 哈佛理念与哈佛精神（14分钟）

第二章情商的核心健康情绪的标准

s 情商的核心是情绪和情感（15分钟）

s 情绪情感与健康情绪的标准（17分钟）

s 积极情绪是生命之基（16分钟）

第三章自我认知与发现自己

s 发现真实的自己（18分钟）

s 发现了不起的自己（19分钟）

s 打造积极的自己（18分钟）

第四章自制主宰自己的命运

s 管理自我，做自己情绪的主人（19分钟）

s 驾驭情绪，多变情绪由我掌控（15分钟）

s 情绪化行为特征及其控制方法（16分钟）

第五章自励神奇的自我暗示

s 自我激励的内涵与作用（15分钟）

s 潜在的力量让你无所不能（23分钟）

s 自励寻找前进的助推器建立自信的十个方法（17分钟）

s 自励确立自己的人生目标（15分钟）

第六章逆境情商从挫折走向成功

s 了解压力（18分钟）

s 化解压力之道（20分钟）

s 越挫越勇走向成功（18分钟）

第七章知人洞悉他人情绪

s 知人从环境开始（21分钟）

s 知人的根基同理心（18分钟）

s 知人艺术（18分钟）

第八章待人利用情商拓展人脉

s 待人人际关系的管理（21分钟）

s 人际交往人生中的必修课（14分钟）

s 合作喉痛助你迈向成功之门（20分钟）

第九章爱情情商学会在爱情中成长

s 问世间情为何物（20分钟）

s 唤醒爱的味道（14分钟）

s 学会在爱情中成长（14分钟）

s 伤痛管理与爱的经营（15分钟）

第十章积极心理学与情商

s 心理与心理素质（15分钟）

s 积极心理学内涵（14分钟）

s 幸福比成功更重要（17分钟）

第十一章中国传统文化与情商

s 中国传统文化之儒家文化（12分钟）

s 中华传统文化与情商五大能力（13分钟）

s 中西方文化差异之比较（14分钟）

第十二章情商修炼在于细节

s 情商修炼在于细节（18分钟）

s 情商一项综合软技能（17分钟）

s 心态决定命运（19分钟）

s 成长比成功重要（21分钟）